Kyligt idag... 7 grader på termometern i morse men den vanliga Örebro-orkanen tryckte nog ner temp. lite till kändes det som.. Bet på ordentligt när jag gick till skolan imorse.

På fm. skrev vi klart det utkast som vi skulle fixa klart till lunch och denna enorma ansträning följdes sedan upp av en kaffi å böll på prego. För er som inte vet det så serverar dubblitto-bollo-maria stans i särklass godaste chokladboll på musikhögskolans café, bakade med så mycket omsorg att jag nästan blir tårögd...vi gillart...

På eftermiddagen drog det väl inte direkt i träningstarmen men jag kände mig tvungen ändå, så på med vinterutrustningen och iväg på racern.

6 st 6min tempointervaller klarades av och det kändes faktiskt riktigt bra, bortsett från den där Örebro-orkanen då...

Kvällen avnjuts nog hos en av bröderna Frid, vet fan inte riktigt vem vi ska till.. Magnus eller Mattias i alla fall. Tillsammans med Hank och några av hans innebandypolare. Har en känsla av att de inte kommer torka ut ikväll, själv håller jag nog lite i bromsen i och med att jobbet kallar imorn.

ha de!

Adios

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hemma igen efter östersundstrippen i helgen! en sjukt lång tågresa i söndags fick mig att få en lätt släng av damp och kvällen tillbringades i cykelsadeln och ett relativt lång distanspass plöjdes av...skönt!   I måndags var det äntligen dags för Tea...

Förmiddagens nöje. Ett gäng intervaller uppför här sen 6 km terrängspår på det.. :-) var uppe en gång på toppen igår under distanspasset o frykstabacken hemma i kil kändes plötsligt svinkort o flack..! De e verkligen sjukt brant här!! :-) bra träning...

A haj!   Har efter en heldag i bilen kommit upp till östersund för att hälsa på syster i helgen! Nyss avnjutit(?) den andra semin i eurovision här.. känns som att vi borde knata vidare ganska enkelt..   Ska bli kul att va här och umgås lite i helgen...

Haloj!   De va länge sen jag fick tummen ur och printade ett inlägg nu men skam den som ger sig..här kommer i alla fall ett med en kort genomgång av vad som hänt sen sist..   Stora grejen var att min käre Cube var tyckte slöddren i Örebro var alldele...

A haaj!   Äntligen landat lite i vardan efter ett väldigt farande fram och tillbaka ett par dagar. Tävlingspremiären hemma på Hammarö är avklard och jga har helt klart fått blodad tand för det här med att köra fort på hoj! Kom på mig själv att faktis...